Karate mit bloßen Händen

P. Pawelz beschreibt die Grundzüge der Karate.
Er erläutert die Geschichte und Trainingsmethoden, die Grundlagen, Angriffszonen, Treff-Flächen und beschreibt ausführlich die verschiedenen Stoß-, Schlag- und Tritt-Techniken des Karate.
Kapitel über spezielle Übungsformen, die Abwehrtechnik, Kihon, Kumite, Kata und Kampf sowie viele nützliche Übungshinweise und ein Fachwörterverzeichnis ergänzen das Werk.

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64 Seiten - 141 Abbildungen - EUR 7,80
ISBN 978-3-87892-021-2